Japp. Då har jag gått med i viktklubb.se
Jag har funderat och funderat och bestämt mig för att ta en paus i soppandet. Vet inte hur jag ska bära mig åt, men jag har nu anmält mig och gått med i viktklubb.se
Det handlar i stora drag om att räkna sina kalorier och äta inom en viss gräns, och kombinera det med motion. Jag tycker det är värt ett försök. Jag måste. Jag får snart panik. På mig själv alltså. Varför ska det vara så svårt? Jag har satt en målvikt och fått en måldatum. Det kommer jag hålla för mig själv. För säkerhets skull. haha. Märker jag att det går bra, kanske jag kan avslöja.
Idag är andra dagen. 1300-1700 kalorier om dagen ska jag äta. Det har fungerat bra. jag får ju äta i alla fall. Till skillnad från sopporna. Promenad 2 ggr/vecka á 1 timma, samt motionscykling 2 ggr/vecka á 30 minuter.
Kör så det ryker!
/M
Jag har funderat och funderat och bestämt mig för att ta en paus i soppandet. Vet inte hur jag ska bära mig åt, men jag har nu anmält mig och gått med i viktklubb.se
Det handlar i stora drag om att räkna sina kalorier och äta inom en viss gräns, och kombinera det med motion. Jag tycker det är värt ett försök. Jag måste. Jag får snart panik. På mig själv alltså. Varför ska det vara så svårt? Jag har satt en målvikt och fått en måldatum. Det kommer jag hålla för mig själv. För säkerhets skull. haha. Märker jag att det går bra, kanske jag kan avslöja.
Idag är andra dagen. 1300-1700 kalorier om dagen ska jag äta. Det har fungerat bra. jag får ju äta i alla fall. Till skillnad från sopporna. Promenad 2 ggr/vecka á 1 timma, samt motionscykling 2 ggr/vecka á 30 minuter.
Kör så det ryker!
/M
Du kommer klara det galant vännen =) Som vi sa, dom siffrorna ska vi aldrig se igen! Å vi får se till att gå två gånger som bestämt, inte mer med det... Jag ska själv bara komma på hur jag ska gå till väga. Tror det blir VV. Känner mig laddad för att räkna points, kors i taket. Men, ska jag ta mig dit eller kan det funka online oxå tro?! Som sagt, du klarar detta, det vet jag! Love you. Puss
SvaraRaderaDet låter ju faktiskt lite humanare och kanske aningens lättare! Kör så det ryker. Du kommer att klara det super bra! Kram, kram
SvaraRadera